Клуб единоборств FIGHT LIFE

Мы предлагаем доступные персональные тренировки. Одна персональная тренировка по эффективности равна четырём групповым. Тренер учтёт твои цели, уровень подготовки, имеющиеся травмы и особенности тела. Ты сам выбираешь расписание занятий и регулируешь нагрузку.

подбор спарринг партнеров

С помощью программы учета уровня и прогресса клиентов, мы подберём равного тебе партнера для спарринга. Учитываем рост, вес, выносливость, уровень техники, степень агрессии. Так спарринг будет интересен и продуктивен для обоих участников.

Анализ прогресса

Мы отслеживаем твои успехи в программе анализа и ведения прогресса. В ней мы фиксируем физические показатели, пройденные техники и уровень владения ими. Также эти данные помогут подобрать партнера для парных тренировок и спарринга.

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Аква-груша с датчиком измерения силы удара. Рефлекторные тренажеры BLAZEPOD для развития мышления и скорости реакции. Профессиональная экипировка, подобранная под каждый вид единоборств. Инвентарь для функциональных тренировок.

КОМЬЮНИТИ

В нашем клубе нет места снобизму и косым взглядам, мы поддерживаем атмосферу уважения и поддержки. Цель всех тренеров — привести тебя к результату. Мы — команда, любящая свое дело. У нас ты познакомишься с единомышленниками и настоящими любителями единоборств.

БЕСПЛАТНАЯ ЭКИПИРОВКА

Всё наше оборудование и экипировка сертифицировано и подобрано с учетом цели тренировки. Например, для спарринга ты бесплатно получишь мягкие перчатки, чтобы не травмировать партнера, а для снарядов — жесткие, чтобы защитить руки. Залы оборудованы матами.

Тренировки подойдут:

Начинающим

Опытным бойцам

Детям

Альтернатива фитнесу

Спортсменам

Начинающим

Благодаря индивидуальному подходу ты быстро освоишь базовые техники и придешь в желаемую форму. Твой персональный тренер даст безопасную, оптимальную нагрузку и эффективно выведет на следующий уровень. Экипировка предоставляется бесплатно.

Опытным бойцам

Совершенствовать технику помогут тренеры — мастера спорта. Чтобы тренировки были разнообразными и результативными, мы подберем спарринг-партнеров, учитывая твой уровень. В FIGHT LIFE ты получишь персональные тренировки по доступной цене и лучший инвентарь.

Детям

FIGHT LIFE — это тренеры с педагогическим образованием, индивидуальный подход с учетом темперамента ребенка и безопасность. Ребенок научится ставить цели и достигать их, научится дисциплине, быстрому принятию решений, станет увереннее, обучится самообороне.

Альтернатива фитнесу

Ты получишь гармоничное и естественное развитие всего тела без скучных повторений и фокуса на определенных мышцах. Разовьешь баланс, гибкость и координацию, научишься управлять телом. Ты не только снимешь стресс, но и незаметно придешь в форму.

Спортсменам

Ты разовьешь те навыки, которые не дает основной вид спорта: координацию, гибкость, быстроту решений, сосредоточенность. Получишь непривычную нагрузку и увеличишь выносливость. Раскроешь новые возможности своего тела.

Choose to fight choose to

Choose to fight choose to Fight choose

Фото клуба

Клуб на Патриотов

Клуб на Архивной

Цены

У наших тренировок нет срока использования: занимайся, когда удобно тебе. Абонементы больше не нужны — и персональные и парные занятия доступны к разовым посещениям.

от 1500 ₽

подробнее

Персональные тренировки

Это лёгкий и быстрый старт в мир единоборств для новичков и не только. Нагрузки в пакете рассчитаны на постепенное увеличение. Ты получишь 5 персональных занятий с тренером + дополнительные бонусы от Fight Life.

Дисциплины

MMA

Растяжка

Functional

Грэпплинг

Тайский бокс

Кикбоксинг

Бокс

MMA

Смешанные боевые искусства, сочетают в себе множество техник. ММА развивает выносливость, силу и ловкость. Ты будешь отрабатывать удары ногами и руками, учиться делать подсечки и броски, защищаться. В ММА каждый найдет свой индивидуальный бойцовский стиль.

Бокс

Дисциплина, в которой разрешены удары только руками. Ты разовьешь выносливость, реакцию, силу и координацию. Важно, что в этом виде спорта развиваются не только руки. Хотя в боксе нет ударов ногами, но работе ног во время боя уделяется достаточно внимания.

Кикбоксинг

Основа — удары ногами и руками в стойке, при этом ты будешь находиться в постоянном движении. Этот вид спорта развивает тело наиболее гармонично. Занимаясь кикбоксингом, ты улучшишь реакцию, силу удара, выносливость и координацию.

Тайский бокс

Единоборство, в котором удары наносятся руками и ногами, а также локтями и коленями. Борьба только в стойке. Динамичная, эффектная техника, которая улучшает взрывную силу, ловкость, гибкость, координацию и выносливость.

Грэпплинг

Безударный вид единоборства. Включает в себя броски и захваты, как в самбо, дзюдо, джиу-джитсу. Ты разовьешь силовые показатели, силовую выносливость, улучшишь растяжку и даже при небольшой массе тела научишься побеждать более мощных соперников.

Functional

Функциональные тренировки нужны для развития мышечной выносливости, скорости и силы удара. Включают в себя силовые и аэробные нагрузки, которые дадут тебе запас энергии и позволят ее равномерно распределять в течение всей тренировки единоборствами.

Растяжка

Улучшение растяжки поможет наносить более сложные удары, увеличить диапазон работы суставов и мышц. Растяжка снимет напряжение с мышц и поможет предотвратить травмы.

MMA

Смешанные боевые искусства, сочетают в себе множество техник. ММА развивает выносливость, силу и ловкость. Ты будешь отрабатывать удары ногами и руками, учиться делать подсечки и броски, защищаться. В ММА каждый найдет свой индивидуальный бойцовский стиль.

Бокс

Дисциплина, в которой разрешены удары только руками. Ты разовьешь выносливость, реакцию, силу и координацию. Важно, что в этом виде спорта развиваются не только руки. Хотя в боксе нет ударов ногами, но работе ног во время боя уделяется достаточно внимания.

Кикбоксинг

Основа — удары ногами и руками в стойке, при этом ты будешь находиться в постоянном движении. Этот вид спорта развивает тело наиболее гармонично. Занимаясь кикбоксингом, ты улучшишь реакцию, силу удара, выносливость и координацию.

Тайский бокс

Единоборство, в котором удары наносятся руками и ногами, а также локтями и коленями. Борьба только в стойке. Динамичная, эффектная техника, которая улучшает взрывную силу, ловкость, гибкость, координацию и выносливость.

Грэпплинг

Безударный вид единоборства. Включает в себя броски и захваты, как в самбо, дзюдо, джиу-джитсу. Ты разовьешь силовые показатели, силовую выносливость, улучшишь растяжку и даже при небольшой массе тела научишься побеждать более мощных соперников.

Functional

Функциональные тренировки нужны для развития мышечной выносливости, скорости и силы удара. Включают в себя силовые и аэробные нагрузки, которые дадут тебе запас энергии и позволят ее равномерно распределять в течение всей тренировки единоборствами.

Растяжка

Улучшение растяжки поможет наносить более сложные удары, увеличить диапазон работы суставов и мышц. Растяжка снимет напряжение с мышц и поможет предотвратить травмы.

команда

Клуб на Патриотов

Клуб на Архивной

Мастер спорта, тренер с педагогическим образованием. Окончил НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Победитель всероссийских турниров класса «А», участник международных соревнований. Специализация — бокс.

Владимир

старший тренер

Специалист по боксу, кикбоксингу и ММА. Имеет звание КМС по греко-римской борьбе и панкратиону. Обучит тебя как техникам ударных дисциплин в стойке, так и эффективным приемам борьбы в партере.

Сурен

тренер

Универсальный специалист с упором на техническую базу в боксе, кикбоксинге и ММА. Призер первенств России по ушу, грэпплингу и самбо. Опыт преподавания 3,5 года. Поможет максимально раскрыть твой физический потенциал, развить самообладание и концентрацию, а также разгрузиться от стресса и негативных эмоций.

Евгений

тренер

КМС по муай-тай и мастер спорта по плаванию. На его тренировках ты не просто занимаешься спортом, а постигаешь философию боевых искусств. С ним ты обучишься самообороне, технике и стратегии, ощутишь мощь своих возможностей и зарядишься энергией, которая позволит справляться с любыми жизненными вызовами!

Дмитрий

тренер

Чемпион заполярных игр и республики Коми, кандидат в мастера спорта по боксу. Его тренировки основаны на принципе гармонии тела и духа. Под его руководством ты разовьешь силу удара, выносливость и быстроту реакции, обучишься концентрации и тактическому мышлению.

Вадим

тренер

КМС по рукопашному бою, призёр всероссийских соревнований по панкратиону и АРБ. Научит тебя технике нанесений ударов ногами и руками, поможет освоить ключевые навыки бокса и кикбоксинга, повысит уверенность в себе.

Руслан

тренер

Благодаря её профессиональному подходу, ты научишься лучше чувствовать свое тело, правильно дышать, управлять мышцами. Занятия по растяжке помогут тебе снять стресс и восстановить силы после силовых тренировок.

Кристина

тренер